Huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ? L’utilisation de l’huile essentielle peut-elle être dangereuse ? On entend souvent le terme aromathérapie. Sachez que c’est tout simplement l’utilisation des huiles essentielles. Ce sont donc des huiles qui possèdent mille et un secrets.

Huiles thérapeutiques, les huiles essentielles sont utilisées pour plusieurs besoins et aussi pour traiter un symptôme précis. Cela peut être d’ordre psycho-émotionnel ou physique. C’est aussi une huile qui permet d’accéder à la sérénité et à la détente. Voulez-vous avoir des informations pratiques sur les huiles essentielles, alors suivez nous au travers de ce guide.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

L’huile essentielle est très différente des huiles commercialisées sur le marché. Celle-ci, est une huile aromatique liquide, concentrée, qui est obtenue à partie de la distillation de différentes plantes par la vapeur d’eau. Ces plantes peuvent être des sommités fleuries, écorces, bois, feuilles, racines, fruits, etc. pour l’obtention de l’huile essentiel, on dispose les parties de la plante dans un alambic et on introduit de la vapeur d’eau.

La plante chauffée, on obtient des gouttelettes d’eau constituées de molécules aromatiques. Ces molécules aromatiques sont appelées des essences. Ces concentrés aromatiques obtenus sont alors mis en flacon. Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique.

C’est donc une huile qui renferme un nombre important de molécules terpéniques et aromatiques, qui sont essentiellement actives sur le métabolisme de l’être humain. Notez qu’il existe un nombre important d’huiles essentielles sur le marché. Toutes ces différents types d’huiles sont qualifiés d’huile essentielle bio, car elles sont produites à partir de plantes naturelles.

Quelques noms d’huile essentielle

• L’huile essentielle de citron
• L’huile essentielle de menthe poivrée
• L’huile essentielle de tea-tree
• L’huile essentielle de gaulthérie
• L’huile essentielle d’estragon
• L’huile essentielle de laurier
• L’huile essentielle de lavande fine
• L’huile essentielle de ravintsara
• L’huile essentielle d’eucalyptus radié
• L’huile essentielle d’hélichryse italienne
• L’huile essentielle de basilic tropical
• L’huile essentielle de thym à thuyanol
• Et autres…

Parmi ces différentes catégories d’huile essentielle, nous allons nous intéresser 4 d’entre elles. C’est-à-dire, l’huile essentielle de lavande, l’huile essentielle de tea-tree, l’huile essentielle de menthe poivrée et l’huile essentielle de ravintsara.

Huile essentielle de lavande

Appelé huile de lavande fine ou vraie aussi huile de lavande officinale, cette huile est une huile essentielle incontournable de l’aromathérapie. Particulièrement appréciée pour son parfum, c’est une huile essentielle bio, qui est obtenue à partir des sommités fleuries de la lavande.

Au regard de ces nombreux vertus régénérantes et apaisantes, c’est l’huile la plus étudiée de nos jours. Il est possible d’en faire usage de manière pure. Mais, il sera plus avantageux pour vous de la diluer au préalable. L’huile de lavande est très efficace pour les propriétés anti-spasmodiques, anti inflammatoire, antalgique, anesthésique, des propriétés relaxantes, et anxiolytiques, des propriétés à visée cutanée (cicatrisante, anti inflammatoire, et anti-ride)

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de lavande ?

Avec ses nombreuses vertus, l’huile essentielle de lavande répond à plusieurs besoins de l’homme.

• Lutte contre les douleurs
• Douleurs dentaires
• Arthroses et rhumatismes
• Maux de tête et migraines
• Douleurs abdominales
• Douleurs des règles
• Douleurs spasmes
• Lutte contre les troubles nerveux
• L’anxiété,
• L’insomnie
• Le stress
• L’agitation
• Les troubles de sommeil
• Lutte contre les troubles cutanés
• L’irritation
• L’eczéma et la piqûre
• Les brûlures et les plaies (chroniques, récentes, non infectées, rosées)
• L’escarre
• L’acné
• Des soins apaisant et anti-âge
• Les rides
• Autres inactions
• Lutte contre les poux
• Les cardiovasculaires

Précautions d’emploi de l’huile essentielle de Lavande

Il existe plusieurs types d’huile d’origine lavande. Et toutes ces huiles ne sont pas semblables. La lavande fine ou lavande officinale de Haute Provence est récoltée à partir de 800 m et c’est la seule huile lavande à pouvoir prétendre à l’application d’origine contrôlée (AOC).

Cette huile est caractérisée par des teneurs élevées en acétate de linalyle et en linalol. Les huiles essentielles de lavande tels que, le lavande aspic et la lavande stoechade sont à ne pas confondre. Celles-ci, contiennent des qualités de camphre et de 1,8 cinéole non négligeables. Elles ont donc un emploi plus limité.

L’huile essentielle de lavande est utilisable chez la femme enceinte et allaitante et aussi chez l’enfant. N’hésitez pas à prendre conseil à votre pharmacien ou médecin avant tout usage.

Huile essentielle de tea-tree

L’huile essentielle de tea-tree qui est une huile essentielle bio, existe depuis plus d’un siècle en Australie. C’est l’huile qui est plus utilisée pour les états infectieux ou inflammatoires. Des muqueuses et de la peau. Elle est utilisée pour plusieurs produits cosmétiques ou d’hygiène intime. On l’utilise aussi pour des cas de troubles gynécologiques, urinaires ou respiratoires.

Que ce soit pour les animaux ou pour l’être humain, l’huile essentielle de tea-tree peut être utilisée sans aucune difficulté. Il est aussi possible d’en fait usage à l’état pur. Mais, pour éviter des cas de rougeurs et des phénomènes d’irritation, il est préférable de faire une dilution avant son usage. Efficace, c’est une huile essentielle bio qui possède des propriétés anti-fongiques, anti-virales, anti-bacteriennes et anti-protozoaires. Ceux-ci sont liés majoritairement à l’a-terpinéol.

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de tea-tree ?

L’huile de tea-tree, est profitable pour l’homme dans plusieurs cas de pathologies infectieuses et aussi de la peau. On l’utilise aussi pour des soins chez les animaux.

• Lutte contre les pathologies respiratoires productives
• Les toux grasses,
• La bronchite
• Lutte contre les troubles infectieux cutanées
• Les dermatites bactériennes
• Les abcès
• Les mycoses (cutanée, vaginale, ou de l’ongle chez l’homme)
• L’herpès (labiaux)
• Le zona, varicelle
• L’eczéma sur infecté
• Les séquelles de radiothérapie
• Les verrues
• Les plaies chroniques (ulcère, plaie de diabétique, escarre surinfecté)
• Lutte contre les troubles infectieux ORL
• Les rhumes, Rhinites les grippes
• Les rhinopharyngites et les angines
• Les sinusites et les otites
• Lutte contre les troubles d’infections (ORL) génitales
• Les vulvites
• Les vulvo-vaginite
• Les vaginites
• Les infections du prépuce
• L’utilisation chez les animaux
• Les dermatites chroniques
• Les dermatites séborrhéiques
• Les mycoses chez l’animal (mycose au pied, pied d’athlète l’ongle, l’onychomycose, Teigne, Mycose cutanée)

NB : il y a certaines espaces animales qui sont sensibles à l’huile essentielle de tea-tree, donc prenez conseil auprès de votre vétérinaire spécialisé en aromathérapie.

Autres indications

En plus de ce qui vient d’être énuméré plus haut, l’huile essentielle de tea-tree est utilisée pour certaines activités :

• Les activités anti poux
• Les activités anti helminthique
• Les activités anti-molluscum
• Les activités anti-tumorales

Précautions d’usage de l’huile essentielle de tea-tree

Pour son usage, il faut éviter d’instiller l’huile essentielle de tea-tree dans les narines avant l’âge de 12 ans. Pour sa préservation, il est recommandé de le garder dans un flacon en verre brun ou bleu, à l’abri de la lumière et de la chaleur.

Eviter aussi de faire un mélange de cette huile essentielle bio avec une crème antibiotique ou antifongique sans avis du médecin ou du pharmacien. Diminuant l’état inflammatoire de cellules buccales, il est donc nécessaire d’apporter un élément scientifique pour l’usage de l’huile dans les soins de bouche, en cas d’aphtes, de gingivite, de périodontie ou de stomatite.  Evitez d’en faire usage chez les enfants de moins de 3 ans. Ne pas faire usage en voie orale chez la femme enceinte ou qui allaite ainsi que chez l’enfant.

Huile essentielle de menthe poivrée

Riche en menthol, l’huile essentielle de menthe poivrée qui est une huile essentielle bio a des qualités antalgiques impressionnantes et des effets hautement rafraîchissants, qui lui offrent une place de premier rang dans les troubles de secours du sport ou familiale. Elle est utilisée pour des cas de chocs, de coups ou de piqûres douloureuses.

L’huile essentielle de menthe poivrée sert aussi à soulager les migraines, les maux de tête, à améliorer la digestion, à déboucher les narines et à lutter contre les mauvaises haleines et les nausées. Pour son usage, il est impératif de le diluer dans une huile végétale afin d’éviter les risques d’irritation cutanée. Cette dilution permet aussi de diminuer l’odeur qui peut être entêtante et éviter un effet froid trop important.

Dans quel cas utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée ?

L’usage de l’huile essentielle de menthe poivrée est utilisé pour plusieurs cas de douleurs chez l’homme.

• Lutter contre les douleurs et démangeaisons
• Les douleurs musculaires ou articulaires
• La piqûre d’insecte
• Les panaris
• Les boutons de fièvre, les herpès labiaux
• Les jambes lourdes ou gonflées
• Les douleurs soulagées par le froid (traumatisme, coups, bleus, entorse, claquage, piqûre)
• Lutter contre les maux de tête et migraines

Quel que soit l’origine des migraines ou des maux de tête (hépatique, vasculaire, infectieuse) l’huile essentielle de menthe poivrée est efficace pour soulager la douleur.

• Lutter contre les troubles digestifs
• Les syndromes du côlon irritable
• Les spasmes intestinaux
• Les dyspepsies fonctionnelles (douleurs au niveau de l’estomac ou des ballonnements)
• Les douleurs inflammatoires intestinales
• Les nausées, et mal des transports
• Lutte contre les troubles ORL
• Les sinusites, et nez bouché
• Les rhumes, les rhinopharyngites

Autres indications

Vous pouvez aussi faire usage de l’huile essentielle de menthe poivrée en cas de :

• Fatigues physiques et psychiques dû à la conduite ou baisse de concentration
• Trac, angoisse, oppression thoracique, peur intense

Précautions d’emploi à l’huile essentielle de Menthe poivrée

L’usage de l’huile essentielle de menthe poivrée est efficace pour lutter contre l’hypertension. Alors, une consommation régulière pourra vous permettre de lutter contre les cas d’hypertension.

Précautions d’usage et contre-indication

Il faut éviter de faire une application de l’huile essentielle de menthe poivrée sur des peaux lésées. Faire une dilution de l’huile pour l’usage par voie orale ou cutanée.  C’est une huile qui est déconseillé chez la femme enceinte, les enfants en moins de 7 ans, les asthmatiques contre indiqué et chez les épileptiques. Interdit d’inhaler ou d’instiller dans les narines d’une personne avant l’âge de 12 ans.

Huile essentielle de ravintsara

Huile essentielle bio, l’huile essentielle de ravintsara a des propriétés communes à l’huile essentielle d’eucalyptus. Cette huile renferme des qualités qui sont très importantes. Et surtout celle qui provient de la Madagascar. L’huile essentielle de ravintsara est plus utilisée pour des cas d’infection respiratoire, à savoir les rhinopharyngites, les rhinites et toux grasses.

D’une propriété antivirale superbe, elle sera aussi une alliée utilisée pour lutter contre les différentes formes d’infection virale (hépatite, herpès…) et pour la prévention de la grippe. L’huile essentielle de ravintsara est aussi une huile énergisante, que vous pouvez utiliser en cas de convalescence ou de fatigue générale. Pour son utilisation, il est recommandé de faire une dilution.

Dans quels cas utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

Avec son parfum de fraîcheur et son empreint de douceur, l’huile essentielle de ravintsara, est utilisée pour plusieurs cas dans le domaine de la santé, comme les cas Convalescences, de fatigues physiques, et de fatigues mentales.

• Lutter contre les grippes et autres pathologies virales
• Lutter contre les maladies virales respiratoires
  • Les rhinites et les rhinopharyngites
  • La sinusite et catarrhes nasals (nez qui coule)
  • Les toux grasses
  • Les otites
• Lutter contre les douleurs articulaires et musculaires
  • Les activités anti inflammatoires
  • Les activités rubéfiantes
  • Les activateurs de pénétration cutanée
  • Les douleurs musculaires
  • Les douleurs articulaires
  • Lutter contre les états de fatigue

L’huile essentielle de ravintsara est utilisée en cas de convalescence et de fatigue physique :

• Les activités antivirales dans les cas d’hépatite B ou C
• Les activités immuno-régulatrice
• Les désinfections et assainissements de l’air

Précautions d’emploi à l’huile essentielle de Ravintsara

Evitez donc de confondre le ravintsara et le ravensare. Ils sont très différents. Le ravintsara est une huile riche en Eucalyptol et le ravensare contient du limonène, des sesquiterpènes et de l’estragole. Ce sont des huiles essentielles bios qui ne peuvent pas avoir les mêmes propriétés.

Précautions d’usage et contre-indications

C’est une huile qui est déconseillée chez les femmes enceintes, chez les enfants de moins de 2 ans et chez les personnes épileptiques. Il faut éviter de l’inhaler ou de l’instiller dans les narines des enfants âgés de moins de 12 ans, chez les sujets asthmatiques ou présentant un dessèchement de la cornée et l’usage par voie orale est aussi déconseillée à moins de 7 ans. Interdit d’en faire usage par voie orale chez des sujets présentant des troubles inflammatoires gastro intestinaux ou biliaires.

Diffuseurs d’huiles essentielles : lequel choisir ?

Il n’est pas facile de faire le choix d’un diffuseur d’huile essentielle. C’est un choix qui est basé sur plusieurs critères la technologie de diffusion, la taille, le prix, la surface à diffuser, jeu de lumière ou non, nomade ou non, le design, le timer, etc. nous avons l’existence d’un nombre important de diffuseurs essentielles et chacun d’eux regorge des avantages et des inconvénients. Ils n’ont pas tous les mêmes prix et les mêmes caractéristiques.

Voici donc quelques noms de diffuseurs essentiels :

• Diffuseur Néolia
• Diffuseur Bao
• Diffuseur Keylia Power
• Diffuseur Ona
• Diffuseur Elia
• Diffuseur Ceralia
• Diffuseur Vela
• Diffuseur Audélia
• Diffuseur O’zen
• Diffuseur Océlia
• Diffuseur Pluglia
• Diffuseur Cozy
• Diffuseur USB Keylia
• Diffuseur Libélia
• Diffuseur Sonice
• Diffuseur Jasmine
• Diffuseur Bellia

Pour effectuer votre choix, vous devez vous appuyer surtout sur le critère de la technologie, si vous ne voulez pas être déçu de votre diffuseur d’huile essentielle. Selon les différents types de technologies, on a : les diffuseurs par nébulisation, Les diffuseurs par brumisation les diffuseurs par chaleur douce, les diffuseurs par ventilation : un peu dépassés, et Les diffuseurs à propulsion sèche par ultrasons. Pour les différents tarifs, ils varient de 45 à 80 euros.